女方实际在养孩子，抚养权可以改吗？

抚养权可以变更，但需满足法定条件。依据《民法典》，若子女愿随另一方且该方有抚养能力，或原抚养方患病伤残、不尽义务等，可申请变更。不及时处理可能导致子女生活不稳定，影响身心健康。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
抚养权可变。操作如下：1.协商变更，双方同意后签订书面协议；2.诉讼变更，需向法院提交证据，证明符合变更条件，如对方疾病、虐待等；3.法院将依据《民法典》判决是否变更。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
抚养权变更方式包括协议和诉讼。双方可先协商，达成一致后签订协议；协商不成，则可通过诉讼由法院判决。选择时需考虑实际情况和法律依据。